Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.
Название: Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Автор: Алексей Тихомиров
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: спорт
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 170, с ил.
Размер: 11,4 МБ
Скачать Алексей Тихомиров - Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
|
Главная 
