Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей. В чем секрет такого успеха? Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги.
Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях. В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
Название: Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
Автор: Берни Кларк
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье, йога
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 430, ил.
Размер: 13,4 МБ
Скачать Берни Кларк - Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
|
Главная 
