Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью.
Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей.
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
Название: Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником
Автор: Эстер Гоклей
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 261
Размер: 10,0 МБ
Скачать Эстер Гоклей - Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником
|
Главная 
