HBR Guide. Стресс на работе — Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.
Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?
Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.
Название: HBR Guide. Стресс на работе
Автор: коллектив
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: PDF, RTF
Размер: 11,51 МБ
Качество: отличное
Язык: русский
|
Главная 
