В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Название: Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Автор: Игорь Борщенко
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 22,7 МБ
Скачать Игорь Борщенко - Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
|
Главная 
