Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!
Вся информация и тренировочные планы актуальны и для тренировок на улице!
Акцент сделан на пользу, доступность, легкость усвоения и допустимую краткость подачи информации. Никакой пыли в глаза, переписывания зарубежных авторов и т.д.
Только концентрированная польза! Задача книги — доказать, что красивое, сильное и функциональное тело доступно КАЖДОМУ человеку без исключения!
Название: Прокачай Себя. Тренировки Дома
Автор: Ковтун И.П.
Язык: Русский
Издательство: М. : Primedia E-launch LLC
Жанр: СПОРТ
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 16 Мб
Скачать Ковтун И.П. - Прокачай Себя. Тренировки Дома
|
Главная 
