Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!
Название: Йога для всех. Руководство для начинающих
Автор: Наталья Панина
Язык: Русский
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Йога
Год выхода: 2013
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 232
Размер: 10,4 Mb
Скачать Наталья Панина - Йога для всех. Руководство для начинающих
|
Главная 
