| Главная » 2012 » Январь » 15 » Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
19:33 Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997 |
Не давите мне на психику. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.
А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику
Автор: Эллис А. , Ландж А.
Издательство: Питер
Год: 1997
Страниц: 219
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 33,29 Mb
Скачать Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
|
|
Категория: Книги/Журналы |
Просмотров: 292 |
Добавил: zenj68
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
Главная 
