Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Название: Красивое долголетие. 10С против старения
Автор: Ольга Шестова
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2019
Формат: RTF,FB2
Страниц: 210, 29 иллюстраций
Размер: 10.5 Мб
Скачать Ольга Шестова - Красивое долголетие. 10С против старения
|
Главная 
