Воскресенье, 16.06.2024, 14:19

Программы книги игры фильмы бесплатно

Зарегистрируйся и добавляй свою информацию

| RSS
Главная
Поиск по сайту

Меню сайта

Категории раздела
Программы [3291]
Видео [607]
Музыка [15912]
Игры [242]
Новости [5]
Книги/Журналы [22512]
Картинки/Графика [539]
Прочее [2]

Полезные статьи
Заработок на файлообменниках

Поиск по сайту

Главная » 2021 » Август » 20 » П. Федоренко, И. Качай - Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний (2021)
12:38
П. Федоренко, И. Качай - Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний (2021)

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Оглавление:
Предисловие
Часть I 15 кругов ада тревожного человека
Часть II Избыточная тревога
Часть III Психосоматика
Часть IV Ипохондрические переживания
Часть V Источники невроза
Часть VI 20 неволшебных таблеток от тревоги и симптомов
Часть VII Как ухудшать и улучшать состояние
Послесловие
 

Информация о книге
Название: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний
Автор: П. Федоренко, И. Качай
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр:  Психология, Саморазвитие, Личностный рост
Год: 2021
Формат: fb2, pdf, epub
Количество книг: 1 (Иллюстрации: Черно-белые)
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 22.48 Mb


 
Скачать П. Федоренко, И. Качай - Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний (2021)

Категория: Книги/Журналы | Просмотров: 89 | Добавил: NIKIG | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Календарь
«  Август 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Полезные ссылки
CS-south-s.ru.exe

Архив записей

Наш опрос
C какого файлообменника Вам удобнее скачивать?
Всего ответов: 10

Друзья сайта
  • $$$ для web-мастеров
  • Зароботок в интернете
  • Инструкции для uCoz

  • Сейчас на сайте
    free counters

    Статистика

    Онлайн всего: 65
    Гостей: 65
    Пользователей: 0

    Copyright by ScM (P.S.V) © 2009-2024