Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.
Название: Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности
Автор: Тимоти Голви
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Психология
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 12 Мб
Скачать Тимоти Голви - Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности
|
Главная 
