Эта книга — практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.
Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах.
Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей…
Название: Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день
Автор: Виталий Шевченко
Язык: Русский
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2015
Формат: fb2, rtf
Страниц: 581
Размер: 10.4 Мб
Скачать Виталий Шевченко - Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день
|
Главная 
