| Главная » 2019 » Сентябрь » 16 » Волкова Р. - Дары моря, исцеляющие организм
08:07 Волкова Р. - Дары моря, исцеляющие организм |
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря - кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом. Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.
В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
Название: Дары моря, исцеляющие организм
Автор: Волкова Р.
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 195
Размер: 19 мб
Скачать Волкова Р. - Дары моря, исцеляющие организм
|
|
Категория: Книги/Журналы |
Просмотров: 126 |
Добавил: zyzy
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
Главная 
