С помощью этого видеокурса Вы получите необходимые знания по популярному движку создания сайтов Joomla!. Все мы знаем, что теория не усваивается без практики, и именно поэтому курс устроен так, чтобы теоретическая информация закреплялась необходимой практикой. Уроки не будут затянуты, ведь в них будет содержаться лишь необходимая человеку информация и освещается множество нюансов работы с CMS Joomla!

Вся информация в видекурсе излагается предельно подробно, пошагово и на конкретных примерах, так что она будет понятна даже человеку, который ... Читать дальше/Скачать

Предлагаемый курс предназначен для занятий 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете иметь четкое представление, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.

Просмотр обучающего видеокурса поможет:

Правильно выполнять "Жим гантелей" под углом 45 градусов, чтобы дать груди хорошую нагрузку и максимально четко развить верхнюю часть грудных мышц;
... Читать дальше/Скачать