Семена чиа состоят из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов группы В, жизненно важных минералов и микроэлементов… Удивительным свойством семян является высокое содержание жирных кислот, которые важны для сердца и понижают уровень холестерина, также они помогают уменьшить боли при артрите. Они способствуют ускорению сжигания и поглощения жира и, имея низкий гликемический индекс, на длительное время снижают аппетит. Прием зерен чиа помогает стабилизировать давление и нарушенную работу нервной системы, при этом значительно улучшае ... Читать дальше/Скачать

Книга известных ученых-сексологов посвящена восстановлению сексуального здоровья и интимных взаимоотношений в паре, в которой существуют проблемы, не позволяющие супругам полностью реализовать себя в отношениях с любимым человеком.Ситуация решается путем налаживания отношений и восстановления влечения в процессе проводимой секс-терапии. Книга предназначена специалистам в области интимных отношений – врачам, психологам, а также супругам, желающим улучшить свои интимные отношения.

Название: Супружеская секс-терапия
Автор: ... Читать дальше/Скачать

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга — результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа.

В книге не будет никакой истории массажа, описания ласк и прочей бесполезной информации, только самые важные практические знания!

Название: Эротический массаж. Практическое руководство
Автор ... Читать дальше/Скачать

Систематизированы современные методы и средства контроля технического состояния конструкций зданий. Дана классификация целей и видов экспертизы. Приведены нормативные требования, характеристики и параметры конструкций зданий и содержание помещений, подлежащие контролю. Представлены методики экспертизы в зависимости от целей обследования, вида зданий и их технического состояния. Обобщены нормативные требования по проведению экспертизы зданий и выходных документов, состав и содержание технического заключения по результатам экспертизы.

Для сту ... Читать дальше/Скачать

В книге разбирается решение задач, использовавшихся на семинарах повышенной трудности для студентов младших курсов физического факультета МГУ. Задачи охватывают механику, молекулярную физику, электричество, магнетизм и оптику. Наряду с оригинальными задачами включены также наиболее характерные из известных трудных задач курса.

Для студентов и преподавателей общей физики.

Содержание
Механика
Кинематика материальной точки и твердых тел
Следствия преобразований Лоренца
Динамика материальной точк ... Читать дальше/Скачать

Селедка — самая любимая у нас в стране рыба! Даже не рыба, а специфическое видение реальности. Селёдка с картошечкой, под водку или без, селедочка под шубой… Но ведь есть море других великолепных рецептов! Читайте и готовьте!

Название: Селедка. Лучшие рецепты
Автор: Турова Е.А.
Язык: Русский
Издательство: Владис
Жанр: Кулинарная литература
Год выхода: 2009
Формат: pdf
Страниц: 66 сдвоенные
Размер: 29.3 Мб

... Читать дальше/Скачать

О чем книга Последняя работа самого признанного учителя йоги. С предисловием Далай-ламы. В этой работе Б.К.С. Айенгар внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения. Он показывает, как мы можем трансформировать себя посредством практики йоги, чтобы выйти на новый уровень духовного развития.

"Сердце Йога-сутр" состоит из двух частей. Первая содержит перевод изречений, сделанный автором на основании его личного опыта и существующих комментариев. Во второй части автор ... Читать дальше/Скачать

В пособии рассматриваются факторы, влияющие на психологическую безопасность личности, средства психологической саморегуляции, приводятся методики, позволяющие определить структуру и основные характеристики личности, а также способность человека правильно вести себя в чрезвычайных ситуациях.

Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Безопасность жизнедеятельности», а также для широкого круги специалистов.

Содержание
Предисловие.
Введение.
Теоретические и практические аспек ... Читать дальше/Скачать

Приведены основные понятия, теоремы и методы решения задач по всем разделам курса: векторной алгебре, системам координат, преобразованиям плоскости и пространства, уравнениям линий и поверхностей первого и второго порядков. Описаны некоторые приложения аналитической геометрии в механике, теории оптимизации и математическом анализе. В каждом разделе кратко изложены основные теоретические сведения, приведены решения типовых примеров и задачи для самостоятельного решения с ответами. Для студентов технических вузов и университетов. Рекомендовано Учебно-мет ... Читать дальше/Скачать

Целью написания данного учебного пособия является компактное и ясное изложение основных принципов языка гипертекстовой разметки HTML и CSS. При отборе материала предпочтение отдавалось тем конструкциям, которые наиболее часто используются на практике. Поэтому приведенное здесь изложение HTML и CSS не претендует на полноту описания, но по мнению автора позволит читателю усвоить достаточный минимум для создания несложных HTML-документов

Название: Основы языка гипертекстовой разметки HTML и CSS
Автор: С.М. Наместников
... Читать дальше/Скачать

Чужие и Хищники. Самые страшные враги, с которыми сталкивалось человечество во время своей звездой экспансии. Кровожадные монстры-Ксеноморфы, использующие других живых существ в качестве живых инкубаторов, и беспощадные галактические охотники-яутжа, вознесшие искусство преследование добычи в ранг искусства.
Вселенная Чужих и Хищников - это более десятка киноблокбастеров, серия компьютерных игр, комиксы и конечно - самые свежие, интересные книги о иных мирах, яростных схватках и беспримерном героизме. Все, что осталось за кадром фильмов, предысто ... Читать дальше/Скачать

Автор, известный врач и гипнотизер, в увлекательной и доступной для всех форме рассказывает о сути гипноза, истории его возникновения, видах гипноза, самогипнозе, методах применения гипноза, приводит многочисленные примеры из своей практики. Внимательно изучив изложенное, Вы сами можете стать гипнотизером, способным исцелять окружающих и самого себя.

Название: Высшая школа гипноза
Автор: К. Теппервайн
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: гипноз, медитация
Год выхо ... Читать дальше/Скачать