Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной Министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время.
< ... Читать дальше/Скачать

... Читать дальше/Скачать

Категория: Unmixed
Исполнитель: Various Artist
Название: March Urban Trance Party
Страна: World
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр музыки: Trance, Progressive
Дата релиза: 2021
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 10:11:05
Размер: 1440 mb (+3% )

Мы предлагаем Вам погрузиться в только лучшую атмосферу андеграунда, вместе с лучшими ди джеями европы, которые не пер ... Читать дальше/Скачать

Категория: Unmixed
Исполнитель: Various Artist
Название: My Feelings: Electropop Music
Страна: World
Лейбл: Route Music
Жанр музыки: Electropop, Synthpop, Pop
Дата релиза: 2021
Количество композиций: 60
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 04:15:10
Размер: 586 mb (+3% )

Легкий не напрягающий напев, классические синтезаторные тембры, околофанковый гитарный саунд, приятный запомина ... Читать дальше/Скачать

Категория: Unmixed
Исполнитель: Various Artist
Название: Rap Blender Mix
Страна: World
Лейбл: HN
Жанр музыки: Rap, Hip-Hop
Дата релиза: 2021
Количество композиций: 180
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 09:25:58
Размер: 1220 mb (+3% )

Реп - сродни стихам, где также как пишут поэты свои стихи и выкладывали свои мысли на бумагу, так и реперы говорят о житейских проблемах или радо ... Читать дальше/Скачать

«Исторический триллер» - серия книг, в которых рассматриваются остросюжетные повороты нашей и мировой истории.
Правда, есть мнение, что авторы больше выдумывают, чем опираются на подлинные секретные архивные документы.
А фантазия у данных авторов работает почище, чем у многих писателей-фантастов.
Ну что ж, получаются историко-фантастические книги...

Список книг:

Витамины и минеральные вещества, необходимые человеку в относительно небольших количествах, тем не менее являются чрезвычайно важными нутриентами. Особенно значительно недостаток или избыток этих веществ в организме сказывается в периоды активного роста — в детском и подростковом возрасте. Недостаточное потребление микронутриентов (витаминов и минеральных веществ, а также длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот) является крайне неблагоприятным фактором, наносящим серьезный ущерб здоровью людей в глобальном масштабе. Микронутриентный дефицит ста ... Читать дальше/Скачать

В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!
... Читать дальше/Скачать

Категория: Unmixed
Исполнитель: Various Artist
Название: New Pop Season
Страна: World
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр музыки: Pop, Dance, Europop
Дата релиза: 2021
Количество композиций: 115
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 06:30:39
Размер: 901 mb (+3% )

Откройте для себя новый сезон и новый взгляд на мир вместе с одноименным сборником популярной музыки под названием "New Pop Seaso ... Читать дальше/Скачать

Известный большинству читателей историк-исследователь Марк Солонин после четырех монографий предлагает читателям новую книгу. При минимуме цифр и технических подробностей, опираясь на здравый смысл, четкую логику и неоспоримые факты, автор высмеивает неуклюжие уловки шарлатанов от истории, пытающихся заморочить людям голову преднамеренным и грубым враньем.
На страницах этой книги читатель вновь столкнется с многочисленными советскими и новейшими псевдоисторическими измышлениями. "Генеральное соглашение межу НКВД и гестапо", "тайный сталинский сц ... Читать дальше/Скачать

Cамолет, направлявшийся в Коста-Рику, терпит крушение в джунглях. Девятнадцать подростков чудом остаются в живых.
Джоэль Аспинолл – спокойный и рассудительный член школьного совета, который берет на себя руководство группой до прибытия спасателей.
Том Кэлловэй – нелюдимый подросток, который не должен был оказаться в этой поездке с этими людьми, но теперь вынужден делать все, чтобы спастись. Количество выживших начинает стремительно уменьшаться.
В джунглях легко потеряться. Как и в том, кто станет героем, а кто приведет других к гиб ... Читать дальше/Скачать

Категория: Unmixed
Исполнитель: Various Artist
Название: E-Dance: Clubbing Electro House
Страна: World
Лейбл: E-Dance
Жанр музыки: Club, Dance, Electro House
Дата релиза: 2021
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 09:39:37
Размер: 1320 mb (+3% )

Отпадная клубная музыка в жанре Elесtrо Hоusе собрана настоящими меломанами, клаберами и ценителями качественн ... Читать дальше/Скачать

"Благодатная Мария" настолько неудобно вписывается в творчество оккультиста и мага Алистера Кроули, что многие его почитатели даже не знают о ее существовании. Между тем она открывает новую, неожиданную, грань личности Кроули и его недюжинных дарований. Недаром "Благодатную Марию" взялся переводить Владимир Микушевич. Он же является автором вступительного очерка, представляющего самостоятельную ценность.
На русском языке публикуется впервые.

Название: Благодатная Мария
Автор: Алистер Кроули
Язык: Р ... Читать дальше/Скачать

Автор книги - опытный мастер по изготовлению мебели. Его изделия созданы в народных английских традициях - красивые, понятные дизайны, прославляющие качественно сделанную работу по дереву.
В книге Марк делится своим опытом создания дизайнов и схем для повседневных предметов мебели.

Название: Making Furniture: Projects & Plans / Изготовление мебели: проекты и планы
Автор: Mark Ripley
Язык: Английский
Издательство: Guild of Master
Жанр: Столярные работы (изготовление мебел ... Читать дальше/Скачать

Первая серия книг, которая затрагивает "стеснительные" темы здоровья, волнующие абсолютно каждого человека. Книги заменят разговор на темы, о которых сложно говорить с посторонними. В них не только описание всех происходящих процессов, но и рекомендации по решению той или иной проблемы, удивительные факты, о которых большинство читателей не знают.

Список книг:

Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания - Стефан Гейтс (2019).fb2
ОН. Интимный разговор про тот самый орган - Пшемыслав Пиларски, Андже ... Читать дальше/Скачать

Сидоров Георгий Алексеевич Место рождения: Кемеровская область.
Дата рождения: Год рождения — 1949. Месяц и число рождения — 20 июля
Семья: Отец — донской казак. Следуя семейной традиции, Георгий Сидоров с детства изучал казачье воинское искусство. Мать — из старинного дворянского рода.
Образование: Томский университет, биолого-почвенный факультет. (теперь «Биологический институт»)После окончания университета Георгий Алексеевич переехал насевер Тюменской области в Ханты-мансийский национальный округ.
Работа: Госохотинспекция ... Читать дальше/Скачать

Данное издание является великолепным справочником, содержащим графические пошаговые презентации базовых техник конструирования мебели. Эксперт по работе с деревом Энди Рае представляет здесь более 20 лет своего опыта и свой энтузиазм. Читатели приобретут знания о материалах для работы с деревом, смогут лучше контролировать свою работу и инструменты, получат понимание базовых принципов дизайна.

Название: The Complete Illustrated Guide to Furniture & Cabinet Construction
Автор: Andy Rae`
Язык: English
... Читать дальше/Скачать

Логические игры и задачи, приведенные в этой книге, помогут вам проверить свои знания, смекалку, находчивость, чувство юмора и решить проблему домашнего досуга с пользой для всех. Решите логические задачи, ну, а если не получится — загляните в ответы.

Название: Логические игры и задачи
Автор: Г.С. Шиманская
Язык: Русский
Издательство: Сталкер
Жанр: логические задачи
Год выхода: 1997
Формат: pdf
Страниц: 46 (сдвоенные)
Размер ... Читать дальше/Скачать

Меган Миранда - современный американский автор.
Меган выросла в Нью-Джерси. Окончила Массачусетский технологический институт. Живет в Северной Каролине, США с мужем и двумя детьми.
Меган Миранда является автором ряда книг для молодежи, в том числе серии Fracture (Надлом).
В 2016 году вышла ее первая книга детективного жанра для взрослых «Все пропавшие девушки» (All the Missing Girls), в том же жанре и ее вторая книга - «Идеальная незнакомка» (The Perfect Stranger). Обе книги вошли в число бестселлеров (по версии New York Times). ... Читать дальше/Скачать

Книги серии «Веселые повара» – настоящая находка для тех, кто ценит собственное время и не хочет искать нужный рецепт в огромном сборнике. Выбирайте из рецептов Веселых Поваров свой самый вкусный завтрак.

Название: Вкусные завтраки в мультиварке
Автор: Братушева А.
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Кулинарная литература
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 76
Размер: 10 MB

Скачать ... Читать дальше/Скачать

Категория: Книги/Журналы | Просмотров: 105 | Добавил: zyzy | Дата: 06.03.2021 | Комментарии (0)

Наполеоновские войны были настолько масштабны, массовы, продолжительны и кровавы, что вполне заслуживают звания Первой Мировой. В 1812 году в поход на Россию шла фактически вся континентальная Европа, а четырехдневное генеральное сражение под Лейпцигом не зря величают «Битвой народов», которые никогда прежде не несли таких потерь — в общей сложности более миллиона убитых и раненых за десять лет. А поскольку именно русская армия была «ядром и главной опорой, становым хребтом» антинаполеоновской коалиции (что признавал даже такой ненавистник России, как ... Читать дальше/Скачать