Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной Министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время. <
...
Читать дальше/Скачать
|
Обои на рабочий стол высокого качества. Широкоформатные обои для оформления рабочего стола. Размер архива: 109 MB
...
Читать дальше/Скачать
|
Категория: Unmixed Исполнитель: Various Artist Название: March Urban Trance Party Страна: World Лейбл: VA-Album Rec. Жанр музыки: Trance, Progressive Дата релиза: 2021 Количество композиций: 100 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 10:11:05 Размер: 1440 mb (+3% ) Мы предлагаем Вам погрузиться в только лучшую атмосферу андеграунда, вместе с лучшими ди джеями европы, которые не пер
...
Читать дальше/Скачать
Категория:
Музыка
|
Просмотров:
142
|
Добавил:
trigall
|
Дата:
06.03.2021
|
|
Категория: Unmixed Исполнитель: Various Artist Название: My Feelings: Electropop Music Страна: World Лейбл: Route Music Жанр музыки: Electropop, Synthpop, Pop Дата релиза: 2021 Количество композиций: 60 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 04:15:10 Размер: 586 mb (+3% ) Легкий не напрягающий напев, классические синтезаторные тембры, околофанковый гитарный саунд, приятный запомина
...
Читать дальше/Скачать
Категория:
Музыка
|
Просмотров:
121
|
Добавил:
trigall
|
Дата:
06.03.2021
|
|
Категория: Unmixed Исполнитель: Various Artist Название: Rap Blender Mix Страна: World Лейбл: HN Жанр музыки: Rap, Hip-Hop Дата релиза: 2021 Количество композиций: 180 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 09:25:58 Размер: 1220 mb (+3% ) Реп - сродни стихам, где также как пишут поэты свои стихи и выкладывали свои мысли на бумагу, так и реперы говорят о житейских проблемах или радо
...
Читать дальше/Скачать
Категория:
Музыка
|
Просмотров:
137
|
Добавил:
trigall
|
Дата:
06.03.2021
|
|
«Исторический триллер» - серия книг, в которых рассматриваются остросюжетные повороты нашей и мировой истории. Правда, есть мнение, что авторы больше выдумывают, чем опираются на подлинные секретные архивные документы. А фантазия у данных авторов работает почище, чем у многих писателей-фантастов. Ну что ж, получаются историко-фантастические книги... Список книг: |
Витамины и минеральные вещества, необходимые человеку в относительно небольших количествах, тем не менее являются чрезвычайно важными нутриентами. Особенно значительно недостаток или избыток этих веществ в организме сказывается в периоды активного роста — в детском и подростковом возрасте. Недостаточное потребление микронутриентов (витаминов и минеральных веществ, а также длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот) является крайне неблагоприятным фактором, наносящим серьезный ущерб здоровью людей в глобальном масштабе. Микронутриентный дефицит ста
...
Читать дальше/Скачать
|
В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!
...
Читать дальше/Скачать
|
Категория: Unmixed Исполнитель: Various Artist Название: New Pop Season Страна: World Лейбл: VA-Album Rec. Жанр музыки: Pop, Dance, Europop Дата релиза: 2021 Количество композиций: 115 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 06:30:39 Размер: 901 mb (+3% ) Откройте для себя новый сезон и новый взгляд на мир вместе с одноименным сборником популярной музыки под названием "New Pop Seaso
...
Читать дальше/Скачать
Категория:
Музыка
|
Просмотров:
132
|
Добавил:
trigall
|
Дата:
06.03.2021
|
|
Известный большинству читателей историк-исследователь Марк Солонин после четырех монографий предлагает читателям новую книгу. При минимуме цифр и технических подробностей, опираясь на здравый смысл, четкую логику и неоспоримые факты, автор высмеивает неуклюжие уловки шарлатанов от истории, пытающихся заморочить людям голову преднамеренным и грубым враньем. На страницах этой книги читатель вновь столкнется с многочисленными советскими и новейшими псевдоисторическими измышлениями. "Генеральное соглашение межу НКВД и гестапо", "тайный сталинский сц
...
Читать дальше/Скачать
|
Cамолет, направлявшийся в Коста-Рику, терпит крушение в джунглях. Девятнадцать подростков чудом остаются в живых. Джоэль Аспинолл – спокойный и рассудительный член школьного совета, который берет на себя руководство группой до прибытия спасателей. Том Кэлловэй – нелюдимый подросток, который не должен был оказаться в этой поездке с этими людьми, но теперь вынужден делать все, чтобы спастись. Количество выживших начинает стремительно уменьшаться. В джунглях легко потеряться. Как и в том, кто станет героем, а кто приведет других к гиб
...
Читать дальше/Скачать
|
Категория: Unmixed Исполнитель: Various Artist Название: E-Dance: Clubbing Electro House Страна: World Лейбл: E-Dance Жанр музыки: Club, Dance, Electro House Дата релиза: 2021 Количество композиций: 100 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 09:39:37 Размер: 1320 mb (+3% ) Отпадная клубная музыка в жанре Elесtrо Hоusе собрана настоящими меломанами, клаберами и ценителями качественн
...
Читать дальше/Скачать
Категория:
Музыка
|
Просмотров:
137
|
Добавил:
trigall
|
Дата:
06.03.2021
|
|
"Благодатная Мария" настолько неудобно вписывается в творчество оккультиста и мага Алистера Кроули, что многие его почитатели даже не знают о ее существовании. Между тем она открывает новую, неожиданную, грань личности Кроули и его недюжинных дарований. Недаром "Благодатную Марию" взялся переводить Владимир Микушевич. Он же является автором вступительного очерка, представляющего самостоятельную ценность. На русском языке публикуется впервые. Название: Благодатная Мария Автор: Алистер Кроули Язык: Р
...
Читать дальше/Скачать
|
Автор книги - опытный мастер по изготовлению мебели. Его изделия созданы в народных английских традициях - красивые, понятные дизайны, прославляющие качественно сделанную работу по дереву. В книге Марк делится своим опытом создания дизайнов и схем для повседневных предметов мебели. Название: Making Furniture: Projects & Plans / Изготовление мебели: проекты и планы Автор: Mark Ripley Язык: Английский Издательство: Guild of Master Жанр: Столярные работы (изготовление мебел
...
Читать дальше/Скачать
|
Первая серия книг, которая затрагивает "стеснительные" темы здоровья, волнующие абсолютно каждого человека. Книги заменят разговор на темы, о которых сложно говорить с посторонними. В них не только описание всех происходящих процессов, но и рекомендации по решению той или иной проблемы, удивительные факты, о которых большинство читателей не знают. Список книг: Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания - Стефан Гейтс (2019).fb2 ОН. Интимный разговор про тот самый орган - Пшемыслав Пиларски, Андже
...
Читать дальше/Скачать
|
Сидоров Георгий Алексеевич Место рождения: Кемеровская область. Дата рождения: Год рождения — 1949. Месяц и число рождения — 20 июля Семья: Отец — донской казак. Следуя семейной традиции, Георгий Сидоров с детства изучал казачье воинское искусство. Мать — из старинного дворянского рода. Образование: Томский университет, биолого-почвенный факультет. (теперь «Биологический институт»)После окончания университета Георгий Алексеевич переехал насевер Тюменской области в Ханты-мансийский национальный округ. Работа: Госохотинспекция
...
Читать дальше/Скачать
|
Данное издание является великолепным справочником, содержащим графические пошаговые презентации базовых техник конструирования мебели. Эксперт по работе с деревом Энди Рае представляет здесь более 20 лет своего опыта и свой энтузиазм. Читатели приобретут знания о материалах для работы с деревом, смогут лучше контролировать свою работу и инструменты, получат понимание базовых принципов дизайна. Название: The Complete Illustrated Guide to Furniture & Cabinet Construction Автор: Andy Rae` Язык: English
...
Читать дальше/Скачать
|
Логические игры и задачи, приведенные в этой книге, помогут вам проверить свои знания, смекалку, находчивость, чувство юмора и решить проблему домашнего досуга с пользой для всех. Решите логические задачи, ну, а если не получится — загляните в ответы. Название: Логические игры и задачи Автор: Г.С. Шиманская Язык: Русский Издательство: Сталкер Жанр: логические задачи Год выхода: 1997 Формат: pdf Страниц: 46 (сдвоенные) Размер
...
Читать дальше/Скачать
|
Меган Миранда - современный американский автор. Меган выросла в Нью-Джерси. Окончила Массачусетский технологический институт. Живет в Северной Каролине, США с мужем и двумя детьми. Меган Миранда является автором ряда книг для молодежи, в том числе серии Fracture (Надлом). В 2016 году вышла ее первая книга детективного жанра для взрослых «Все пропавшие девушки» (All the Missing Girls), в том же жанре и ее вторая книга - «Идеальная незнакомка» (The Perfect Stranger). Обе книги вошли в число бестселлеров (по версии New York Times).
...
Читать дальше/Скачать
|
Книги серии «Веселые повара» – настоящая находка для тех, кто ценит собственное время и не хочет искать нужный рецепт в огромном сборнике. Выбирайте из рецептов Веселых Поваров свой самый вкусный завтрак. Название: Вкусные завтраки в мультиварке Автор: Братушева А. Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Кулинарная литература Год выхода: 2015 Формат: pdf Страниц: 76 Размер: 10 MB
|
Наполеоновские войны были настолько масштабны, массовы, продолжительны и кровавы, что вполне заслуживают звания Первой Мировой. В 1812 году в поход на Россию шла фактически вся континентальная Европа, а четырехдневное генеральное сражение под Лейпцигом не зря величают «Битвой народов», которые никогда прежде не несли таких потерь — в общей сложности более миллиона убитых и раненых за десять лет. А поскольку именно русская армия была «ядром и главной опорой, становым хребтом» антинаполеоновской коалиции (что признавал даже такой ненавистник России, как
...
Читать дальше/Скачать
| |