В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые. < ... Читать дальше/Скачать

Книга адресована любителям мастерить своими руками. Данное учебное пособие - настольная книга и путеводитель резчика по дереву в стиле "Татьянка". Принцип строения самоучителя: детально, шаг за шагом, с необходимыми рисунками, фотографиями и пояснениями.
В пособии автором воплощен новаторский метод изложения курса резьбы. Читатель, решившийся заниматься резьбой, может получить все необходимые сведения о заготовке, применении и хранении древесины, подборе и заточке инструмента.
Автор старался предусмотреть и ответить на все вопросы, которы ... Читать дальше/Скачать

Лекарственное использование фруктов и ягод отработано в системах традиционных медицин в течение тысячелетий. Обзор показаний к применению, правил сочетания фруктов, ягод и других частей растений, на которых они произрастают, в поликомпонентных сборах и является содержанием этой книги.
Предназначена она, прежде всего, для врачей различных специальностей: терапевтов, фитотерапевтов, диетологов, пульмонологов, кардиологов, неврологов, инфекционистов, гинекологов, репродуктологов, урологов, андрологов, эндокринологов и многих других, а также для наи ... Читать дальше/Скачать

В наше трудное время очень выгодно работы по обустройству жилища делать самостоятельно. Не надо по каждому пустяку искать специалиста, ждать, пока он придет, и беспокоиться о том, насколько хорошо он выполнит работу. Умелые руки - это еще и весомый вклад в семейный бюджет. Ведь деньги понадобятся только на материал и его доставку, ну и, конечно, на инструменты, которыми вам придется воспользоваться не один раз.

Название: Твоя столярная мастерская
Автор: Романов В.
Язык: Русский
Издательство: ... Читать дальше/Скачать

Целебный капустный лист может заменить большую часть средств из вашей аптеки: от обычного болеутоляющего до дорогих лекарственных препаратов. Благодаря уникальному набору питательных веществ, витаминов и микроэлементов, этот традиционный русский овощ эффективно применяется в народной медицине в лечении болезней кожи, желудочно-кишечного тракта, печени, органов дыхания, суставов и многих других заболеваний. В книге вы найдете практические рекомендации по приготовлению и применению лекарственных средств из капусты, эффект которых неоднократно проверен на ... Читать дальше/Скачать

В новой книге из серии «Вам поставили диагноз…» популярно изложены современные представления о причинах возникновения гипертонической болезни, ее течении и возможных осложнениях. Даны практические рекомендации по использованию различных методов безлекарственного лечения и по профилактике болезни. Отдельная глава посвящена описанию лекарственных препаратов. Авторы постарались дать исчерпывающие ответы на вопросы, обычно возникающие у больных гипертонической болезнью. Для широкого круга читателей, врачей и медицинских работников.

Название ... Читать дальше/Скачать

Алекс Кош (наст. имя Алексей Георгиевич Барановский; род. 15 апреля 1983) — русский писатель-фантаст, член Союза писателей России.
«Арктания» — виртуальная игра в стиле стимпанк. Магические заклинания, заколдованные артефакты, паровые машины, огнестрельное оружие и механические големы здесь — часть обыденной жизни.

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу — в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей. < ... Читать дальше/Скачать

Кто такие динозавры, когда и где они жили? Какими были эти древние ящеры и чем отличались друг от друга? Почему некоторые из них были вынуждены постоянно путешествовать? Что за родители были динозавры и как выглядели гнезда для их потомства? Каких размеров достигали взрослые особи в сравнении с современным человеком? И наконец, почему эти удивительные животные все-таки исчезли? Книга, которую ты держишь в руках, раскроет тебе все тайны доисторических рептилий. Здесь ты найдешь ответы на все свои вопросы и прочтешь множество интересных фактов из жизни д ... Читать дальше/Скачать