| Главная » 2019 » Август » 31 » Г.Е. Лах Ман Чун - Эта замечательная йога, или взгляд в себя
19:05 Г.Е. Лах Ман Чун - Эта замечательная йога, или взгляд в себя |
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
Название: Эта замечательная йога, или взгляд в себя
Автор: Г.Е. Лах Ман Чун
Язык: Русский
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Хатха-йога
Год выхода: 1992
Формат: pdf
Страниц: 175
Размер: 63.6 Мб
Скачать Г.Е. Лах Ман Чун - Эта замечательная йога, или взгляд в себя
|
|
Категория: Книги/Журналы |
Просмотров: 134 |
Добавил: zyzy
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
Главная 
