| Главная » 2019 » Август » 6 » Крис Бэйли - Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
18:39 Крис Бэйли - Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени |
Крис Бэйли – канадский эксперт по личной эффективности и концентрации внимания. Он знает все о том, как научиться делать больше, тратя меньше времени. Исследуя вопрос фокусировки внимания, Крис Бейли пришел к выводу, что фокус – это не столько состояние и способность к повышенной сосредоточенности, сколько баланс между двумя мощными режимами: гиперфокусом и фокусом рассеивания…
Первое – это, собственно, режим фокусировки, основа высокой продуктивности. Второе – творческий режим. Хорошая новость состоит в том, что эти режимы можно не только обнаружить, но и разблокировать, а затем научиться балансировать между ними. Это позволит не только лучше сосредотачиваться, но и яснее мыслить, продуктивнее работать и жить более осознанно.
Опираясь на последние исследования нейронауки, Крис Бейли рассказывает, как это сделать. Он подробно исследует теорию и практику концентрации внимания и создает инновационный подход, позволяющий вывести вашу производительность на новый уровень. Не тратьте время на сомнения!
Название: Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Автор: Крис Бэйли
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: Научно-популярная литература
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 270
Размер: 10,3 МБ
Скачать Крис Бэйли - Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
|
|
Категория: Книги/Журналы |
Просмотров: 141 |
Добавил: zyzy
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
Главная 
